Quinoa salade met knapperige groenten

Quinoa salade met knapperige groenten

4.4 17 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porties

Zutaten

lente-ui in stukken
1
wortel in stukken
70 g
courgette in stukken
140 g
water
400 g
zout
1 ½ tl
quinoa
50 g
tomaat in blokjes
80 g
olijfolie
2 el
balsamicoazijn
2 el
zwarte komijnzaadjes
1 tl
witte peper, gemalen
1 snuifje

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 3 g

Brennwert 709 kJ / 171 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Het Basiskookboek 133 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Orzo pasta met zalm en spinazie

Orzo pasta met zalm en spinazie

40 Min

Balsamicozalm met courgettenoedels

Balsamicozalm met courgettenoedels

25 Min

Taboulé met quinoa en tonijn

Taboulé met quinoa en tonijn

40 Min

Quinoapuddings met frambozensaus

Quinoapuddings met frambozensaus

Keine Bewertungen

Haverkoekjes op een stokje

Haverkoekjes op een stokje

1 Std. 30 Min

Hummus van rode biet

Hummus van rode biet

10 Min

Salade met kip en spelt

Salade met kip en spelt

1 Std. 15 Min

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35 Min

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50 Min

Rode bietensalade

Rode bietensalade

10 Min

Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo

Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo

1 Std. 5 Min

Koolsla

Koolsla

10 Min