![Sattmacher-Salat Sattmacher-Salat](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0A082DA8-3B8D-4A08-A889-64BA53F1774B/Derivates/39C0FFAE-2989-48E8-A966-AC905F87CD25.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Puten-Marinade
- 1 TL Tomatenpurée
- 2 EL Olivenöl
- ¼ TL Paprika rosenscharf
- ¼ TL Salz
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 300 g Trutenbrustfilets, ohne Haut, in Würfeln (ca. 1,5 cm)
Salat und Fertigstellung
- ¼ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 30 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 2 Frühlingszwiebeln (ca. 30 g), in Stücken (ca. 3 cm)
- 30 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
- 100 g Champignons, frisch, geviertelt
- 1 gelbe Peperoni (ca. 150 g), in Streifen (1 cm)
- 1000 g Wasser
- 2 Eier (optional)
- 150 g Jungsalat, gemischt
- 100 g Feta, in Würfeln (ca. 1 cm)
- 20 g Aceto balsamico
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1529 kJ / 365 kcal
- Eiweiß
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 24 g
- Ballaststoffe
- 3.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen
50 Min
Bohnen-Tomaten-Salat
30min
Coq au vin
2h
Spaghetti Carbonara
35 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 min
Fitness-Salat
10p
Schnitzel mit Gemüsekruste und Kartoffeln
1 Std. 10 Min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 Min
Klassische Lasagne
2 Std. 5 Min
Sommerlicher Kartoffelsalat
3 Std.
Rindfleisch in Pilz-Rahm-Sauce
1h
Gefüllte Peperoni mit Reis und Tomatensauce
1h