Geräte und Zubehör
Rodaballo con verduras en papillote
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 raciones
Zutaten
-
80 g de aceite de oliva virgen extra
-
¾ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimienta negra molida
-
1 - 2 limones (la piel y el zumo)
-
4 filetes de pescado blanco, (120-200 g c/u)4 filetes de rodaballo (120-200 g c/u)
-
200 g de verduras variadas (por ej. zanahoria, calabacín, apio, nabo) cortadas en trozos
-
6 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
500 g de agua
-
400 g de patatas peladas y cortadas en rodajas (3 mm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
30 g
Brennwert
1693 kJ /
404 kcal
Fett
23 g
Ballaststoffe
2.3 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Cocina fácil y saludable
151 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Galletas de mantequilla
50 Min
Puré de patata
50 Min
Puré de manzana
20 Min
Yogur natural en Varoma
12 Std.
Menú: Sopa de guisantes y jengibre. Salmón al limón, brócoli y patatas
45 Min
Empanada de estofado con cerveza
1 Std. 40 Min
Vinagreta de mostaza y eneldo
5 Min
Salsa de tomate
40 Min
Merluza con patatas y salsa de tomate
50 Min
Salmón con salsa de champiñones y patatas
50 Min
Tortillas tex-mex con carne deshilachada
1 Std. 20 Min
Chutney de cebolla roja caramelizada
24 Std.