Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

4.6 17 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 doses

Zutaten

gengibre
5 g
tâmaras s/ caroço
15 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
laranja (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
tangerina (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
sementes de chia
20 g
canela em pó
1 c. chá de
iogurte natural
240 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 11 g

Brennwert 1743 kJ / 417 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 15 g

Kohlenhydrate 83 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Revista Janeiro 2019 30 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Batido de ananás e hortelã

5 Min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 Min

Batido de manga e goiaba

5 Min

Smoothie de mirtilo e aveia

5 Min

Sumo detox de rúcula e agrião

10 Min

Sumo detox antioxidante

10 Min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 Min

Smoothie multivitamínico

5 Min

Smoothie de kale

5 Min

Sumo detox para a pele

15 Min

Sumo Detox - Pequeno-almoço

5 Min

Batido energético de banana e chocolate

5 Min