Lingue croccanti ai cereali

Lingue croccanti ai cereali

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Vorbereitung 30 Min

Gesamt 3 Std.

16 pezzi

Zutaten

200 g di acqua
10 g di lievito di birra fresco
500 g di farina multicereali + q.b.
60 g olio extravergine di oliva
10 g di sale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Eiweiß 3.4 g

Brennwert 650.6 kJ / 155.5 kcal

Fett 4.6 g

Ballaststoffe 1.5 g

Kohlenhydrate 25 g

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