Kompatible Versionen
Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Ailes de poulet
- 2 c. à soupe de paprika doux
- 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratée
- 1 ½ c. à café de sel
- ¾ c. à café de poivre blanc moulu
- 2 gousses d'ail
- ½ - 1 piment frais, selon vos goûts
- 2 c. à café de zeste de citron, râpé
- 12 - 16 ailes de poulet
Riz aux herbes et à l'orange
- 50 g d'oignon
- 1 gousse d'ail
- 2 brins de romarin frais, les feuilles uniquement
- 2 brins d'origan frais, les feuilles uniquement
- 15 g d'huile d'olive
- 1000 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 200 g de riz, long grain
- 1 orange, pelée à vif, épépinée, en morceaux
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2096 kJ / 500 kcal
- Eiweiß
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 45 g
- Fett
- 24 g
- Ballaststoffe
- 3.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Boulettes de viande à la sauce tomate
10 Min
Brochettes de poulet, vinaigrette au citron et salade d'été
30min
Mini pizzas
1h 20min
Filet de poulet en sauce aux champignons et pommes de terre
1h
Couscous royal
1h 10min
Agneau en croûte à l'Italienne
5h
Pastilla de poulet
1h 10min
Bolognaise au soja
40min
Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan
30min
Poulet rôti à l'orange épicée et riz basmati aux raisins secs
1h
Burgers de boeuf et garniture au fromage
40min
Boulettes de viande et sauce aux champignons et au vin blanc
35min