Quattro cereali con salmone affumicato e limone

Quattro cereali con salmone affumicato e limone

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

1200 g di acqua
5 pizzico di sale
350 g di cereali misti
2 uova
150 g di salmone affumicato a tocchetti
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco e filtrato
1 pizzico di pepe nero macinato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 22.9 g

Brennwert 2217 kJ / 530 kcal

Fett 20.6 g

Ballaststoffe 5.2 g

Kohlenhydrate 63.3 g

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