Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Rombo pomodoro e nocciole
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
Zutaten
Preparazione rombo
-
1 rombo (1000 g circa)
Preparazione
-
16 pomodorini a metà
-
150 g di carote pelate e tagliate a bastoncino
-
150 g di zucchine a rondelle (1-2 mm)
-
5 g di sale
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
-
50 g di nocciole sgusciate
-
500 g di acqua
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
24.4 g
Brennwert
724 kJ /
173 kcal
Fett
5.3 g
Ballaststoffe
2.9 g
Kohlenhydrate
6.9 g
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