Salada fria de quinoa e pepino

Salada fria de quinoa e pepino

4.6 20 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 doses

Zutaten

Vinagreta

azeite
80 g
vinagre de sidra
20 g
limão só o sumo
½
manjerona só as folhas
5 pés de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Salada

quinoa
250 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
pepino cortado em rodelas finas
150 g
manjericão cortado grosseiramente
50 g
queijo feta esfarelado
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 669.6 mg

Eiweiß 7.9 g

Brennwert 1310.8 kJ / 313.3 kcal

Fett 17.7 g

Ballaststoffe 4.1 g

gesättigte Fettsäuren 3.4 g

Kohlenhydrate 31.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Bimby® nas 4 estações 78 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Salada de cuscuz com ervilhas

20 Min

Tabule com bulgur

30 Min

Quinoa

30 Min

Salada quente de bulgur com abóbora

50 Min

Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa

25 Min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35 Min

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

1 Std. 30 Min

Salada de quinoa e feijão-verde

30 Min

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30 Min

Salada de quinoa com feijão-preto

20 Min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 Min

Salada de quinoa e manga

1 Std.