Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

Name: Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
Prep time: 10 min
Cook time: 2 h 10 min
Total time: 2 h 10 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 2 banany; 50 g orzechów laskowych; 1 łyżeczka kakao; 3 daktyle, suszone, bez pestek; 150 g napoju migdałowego; 2 łyżeczki ziaren sezamu; 2 łyżeczki surowych ziaren kakaowca, kruszonych; 2 łyżeczki wiórków czekoladowych

4.8 152 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 10 Min

2 porcje

Zutaten

2 banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojona na kawałki, do dekoracji
50 g orzechów laskowych
1 łyżeczka kakao
3 daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
150 g napoju migdałowego
2 łyżeczki ziaren sezamu do dekoracji
2 łyżeczki surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji
2 łyżeczki wiórków czekoladowych do dekoracji