Ensalada con tortitas de amaranto y atún

Ensalada con tortitas de amaranto y atún

4.2 13 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

4 porciones

Zutaten

Ensalada

150 g de lechuga francesa
20 aceitunas negras deshuesadas
200 g de jitomate cherry , en mitades
2 cucharadas de ajonjolí
4 huevos

Tortitas de amaranto y atún

50 g de cebolla
5 g de perejil , sólo las hojas
40 g de amaranto
100 g de atún enlatado en agua , (1 lata bien escurrida)
1 huevo
500 g de agua

Vinagreta de arándanos

50 g de arándanos deshidratados
30 g de vinagre balsámico
90 g de aceite de oliva

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Brennwert 0 kJ / 421 kcal

Eiweiß 18 g

Kohlenhydrate 11 g

Fett 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Cocinando en Varoma 7 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Enfrijoladas de jocoque

Enfrijoladas de jocoque

25 Min

Noodles con ejotes

Noodles con ejotes

40 Min

Tortitas de papa

Tortitas de papa

1 Std.

Tacos de papa

Tacos de papa

1 Std.

Salpicón de pollo

Salpicón de pollo

25 Min

Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos

Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos

40 Min

Ensalada mediterránea con pollo al limón

Ensalada mediterránea con pollo al limón

45 Min

Tostadas veganas

Tostadas veganas

25 Min

Tlacoyos de nopal

Tlacoyos de nopal

30 Min

Fetuccine de zanahoria y calabacita al vapor

Fetuccine de zanahoria y calabacita al vapor

35 Min

Enchiladas poblanas veganas

Enchiladas poblanas veganas

40 Min

Sandwich de verduras

Sandwich de verduras

30 Min