Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g de pechuga de pollo sin piel cortada en dados de 1,5 cm
- 20 g de aceite de oliva
- 10 g de zumo de limón recién exprimido
- 6 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 250 g de aceite de girasol
- 40 g de pepinillos en vinagre
- 1 guindilla verde en vinagre (piparra)
- 125 g de yogur natural
- 20 g de vinagre
- 1100 g de agua
- 650 g de patatas cortadas en dados de 2 cm
- 3 huevos
- 2 zanahorias cortadas en dados de 1 cm
- 400 g de langostinos cocidos
- 140 g de maíz en conserva escurrido
- 200 g de lechuga en trozos
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 3163 kJ / 756 kcal
- Eiweiß
- 45.1 g
- Kohlenhydrate
- 24.9 g
- Fett
- 53 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.7 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
- Natrium
- 873.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 Min
Ensalada verde con delicias de mar
10 min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1ωρ.
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 min
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 λεπτ.
Ensalada de pasta y vegetales con langostinos
25 Min
Ensalada de patata con langostinos y salsa cóctel
2 Std.
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 min
Ensalada de arroz con aliño de gazpacho
1h 45 min
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15 Min
Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos
45min
Ensaladilla de patata, huevos, atún y palitos de cangrejo
1 Std. 40 Min