Geräte und Zubehör
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
6 μερίδες
Zutaten
-
ανάμεικτα φρέσκα φρούτα (μπανάνα, ακτινίδιο, ροδάκινο, μήλο, σταφύλι), ώριμα, σε κομματάκια550 - 600 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμουλίγα
-
μάνγκο, ώριμα σε κομμάτια (2 μάνγκο)350 - 400 γρ.
-
χυμό λάιμ20 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο (1 πορτοκάλι)100 γρ.
-
μέλι1 κ.σ.
-
αλεσμένη κανέλα (optional)1 πρέζα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
1.3 g
Brennwert
413 kJ /
97 kcal
Fett
0.4 g
Kohlenhydrate
23.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Υγιεινή ζωή!
22 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
Keine Bewertungen
Φραπέ
5 Min
Σανγκρία
10 Min
Λεμονάδα με καρπούζι
10 Min
Χωριάτικες ραβιόλες
1 Std. 30 Min
Χυμός σαλάτα
15 Min
Φοκάτσια με ρεβύθια και μπέικον
3 Std.
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40 Min
Crunchy Green
24 Std. 15 Min
Σοκολατένιες φωλιές
45 Min
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 Min
Σούπα τραχανάς
20 Min