Geräte und Zubehör
Marokańskie kotleciki z indyka
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 porcje
Zutaten
-
500 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej na kawałki
-
30 g bułki tartej
-
1 jajko
-
1 łyżka skórki otartej z cytryny
-
3 - 4 łyżeczki przypraw (np. czosnku granulowanego, mielonej kolendry, mielonego chili, kminu rzymskiego, słodkiej papryki)
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia kotlecików
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
26.8 g
Brennwert
967.2 kJ /
231 kcal
Fett
11 g
Ballaststoffe
1.3 g
Kohlenhydrate
7.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
OBIAD
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1 Std.
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1 Std.
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45 Min
Makaron z krewetkami i cukinią
40 Min
Sos szpinakowo-śmietanowy
30 Min
Makaron z kiełbasą chorizo i serem
20 Min
Gulasz wieprzowy z dynią i pieczarkami
1 Std. 35 Min
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1 Std.
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1 Std. 25 Min
Makaron po chińsku
55 Min
Spaghetti ze szpinakiem
30 Min
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55 Min