![Zucchini-Hackfleisch-Pfannkuchen Zucchini-Hackfleisch-Pfannkuchen](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/42a65870-bdda-4a2a-8604-fdf8feb92fd2/Derivates/28ce3588-4433-4e06-83c5-fa485375d55d.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pfannkuchenteig
- 1 Ei
- 35 g Mehl
- 50 g Milch
- ¼ TL Salz
Füllung und Fertigstellung
- 1 Zwiebel, halbiert
- 150 g Zucchini, in Stücken
- 10 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
- 125 g Rinderhackfleisch
- 20 g Tomatenmark
- ½ TL Paprika rosenscharf
- ¼ TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 2 EL Mandeln, gehobelt
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2900 kJ / 692 kcal
- Eiweiß
- 44 g
- Kohlenhydrate
- 36 g
- Fett
- 40 g
- Ballaststoffe
- 5.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bolognese-Öhrchen
1u.
Hähnchenbrust auf Salbeignocchi
1 Std. 30 Min
Kürbis-Nudel-Salat mit Roastbeefscheiben
45 Min
Mini-Oliven-Hackbraten mit Tomatensauce
50 Min
Gemüsenudeln mit Lachssauce
40 Min
Hackbällchen mit Tomatensauce
30 Min
Hackfleisch-Pita
1sa 5 dk
Lachs mit Bröselkruste
45 Min
Balsamico-Schnitzel mit Kartoffeln und Fenchel
40 Min
Kräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten
35 Min
Gemüse und Frikadellen vom Blech
1u.
Pfannkuchen mit Bologneser Füllung
1u.