Ton Balıklı Makarna

Ton Balıklı Makarna

4.5 44 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

6 porsiyon

Zutaten

fesleğen yaprağı
10 g
maydanoz yaprağı, taze
10 g
dereotu yaprağı
10 g
çekirdeksiz, yeşil zeytin
90 g
zeytinyağı
70 g
soğan ikiye bölünmüş
240 g
tuz
1 ¾ tk
kapya biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
115 g
sarımsak
1 diş
yeşil biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
80 g
kiraz domates ikiye bölünmüş
130 g
su
1500 g
kurutulmuş penne makarna
500 g
ton balığı, konserve süzdürülmüş ve ufalanmış
300 g
beyaz peynir ufalanmış
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Eiweiß 24.5 g

Brennwert 2523 kJ / 603.6 kcal

Fett 25.8 g

Ballaststoffe 7.7 g

Kohlenhydrate 67.1 g

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