Sotelenmiş Bonfile ve Soğan

Sotelenmiş Bonfile ve Soğan

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

250 g

Zutaten

sebze yağı
20 g
20 g zeytinyağı
kahverengi soğan ikiye bölünmüş, dilimlenmiş(0,5 cm)
70 g
dana bonfile ince uzun halinde kesilmiş (1 cm x 3-4 cm)
250 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 250 g

Natrium 120 mg

Eiweiß 53 g

Brennwert 2151 kJ / 515 kcal

Fett 31 g

Ballaststoffe 3.5 g

gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 3 g

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