Barbecue Beanburger Sliders

Barbecue Beanburger Sliders

3.3 7 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 50 Min

12 pieces

Zutaten

Sliders

water
1000 g
quinoa
60 g
walnut halves
60 g
garlic clove
1
red onions quartered
170 g
olive oil plus extra for brushing
10 g
tinned kidney beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tinned black beans rinsed, drained (drained weight)
100 g
chilli powder to taste
½ - 1 Tbsp
fine sea salt
¾ tsp
ground black pepper
¼ tsp

Barbecue Sauce

garlic clove
1
tomato ketchup
120 g
soft dark brown sugar
2 Tbsp
Worcestershire sauce (see tip)
2 Tbsp
cider vinegar
1 Tbsp
chilli sauce (e.g. Tabasco®)
1 dash
mustard powder
¼ tsp
fine sea salt
¼ tsp
slider buns
12

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 piece

Eiweiß 4.2 g

Brennwert 543 kJ / 130 kcal

Fett 5.2 g

Kohlenhydrate 14.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Happy Father's Day 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

World Cup Winners 9 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Lasagne with Vegetable Ragu

1 Std. 10 Min

Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée

30 Min

Vegan Cauliflower Fettuccine Alfredo

50 Min

Potato Curry

12 Std. 50 Min

Moroccan Quorn with Bulgar Wheat

40 Min

Vegan Burger

5 Std.

Vegan Bean Burgers

1 Std. 20 Min

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

40 Min

Chickpea Pancakes

20 Min

Bean Burgers with Pistou and Slaw

1 Std. 30 Min

Veggie Wellington

2 Std.

Asparagus Risotto, Sun-dried Tomato Tear and Share Rolls, Berry Foam

1 Std. 30 Min