Geräte und Zubehör
Vegetales con tofu
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 45 Min
4 porción
Zutaten
-
100 g de col china encurtida en juliana
-
20 g de aceite vegetal
-
50 g de zanahoria en tiras (5 cm x 1 cm x 0.5 cm)
-
100 g de hongo orejón, seco, hidratado100 g de hongo orejón, fresco en tiras (5 cm x 1 cm x 0.5 cm)
-
100 g de germen de soya fresco
-
50 g de hongos shiitake frescos en rebanadas
-
100 g de tofu seco en tiras (5 cm x 1 cm x 0.5 cm)
-
50 g de agua
-
50 g de apio en trozos (3 cm)
-
30 g de pimiento rojo en trozos
-
150 g de tofu extra firme en tiras (5 cm x 1 cm x 0.5 cm)
-
10 g de salsa de ostión
-
1 cdita de pimienta blanca molida
-
¼ cdita de sal fina al gusto
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Eiweiß
13 g
Brennwert
666 kJ /
159 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
6 g
Kohlenhydrate
11 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
COMIDA CHINA PARA CENAR
8 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Cazuela duquesa con verduras TM6 (Pelar)
1 Std. 15 Min
Leche vegana caliente de avellana TM6
15 Min
Cremoso de cilantro
10 Min
Hamburguesas
45 Min
Crema vegana
10 Min
Tacos de lechuga al Varoma
35 Min
Fetuccini con hongos TM6
1 Std.
Bolitas de quinoa
1 Std.
Hot-cakes veganos
20 Min
Bowl de arroz con salmón fresco
40 Min
Hamburguesas de portobello
40 Min
Espagueti de camote y pesto de hierbas finas
40 Min