Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g Mandeln
- 60 g Walnusshälften
- 100 g Datteln, entsteint
- 100 g Rosinen
- 50 g Aprikosen, getrocknet, entsteint
- 10 g Kakao
- 10 g Rapsöl
- 50 g Sesam, geröstet
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 230 kJ / 55 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
Alternative Rezepte
Mama-Energiekugeln
20 分钟
Koffein-Energy-Balls
1 Std. 20 Min
Möhren-Mandel-Oats
8小时 5 分钟
Energyballs
25 Min
Kakao-Amaranth-Kugeln
1 Std. 20 Min
Hirse-Energiekugeln
55min
Bananen-Power-Kugeln
1 godz. 15 min
Kokos-Mandel-Granola
45 Min
Mandel-Möhren-Kugeln
1 Std. 20 Min
Energiebällchen
30 Min
Hafer-Cashew-Riegel
1 Std.
Cashew-Feigen-Bällchen
1 godz. 15 min