Geräte und Zubehör
Buchweizen-Apfel Müsli
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 8 Std.
2 Portionen
Zutaten
-
Buchweizen50 g
-
Leinsamen, gelb10 g
-
Rosinen20 g
-
Milch120 g
-
Haselnüsse40 g
-
Apfel groß, geviertelt1
-
Ahornsirup2 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
9 g
Brennwert
1664 kJ /
397 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
6.9 g
Kohlenhydrate
46 g
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