Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g Vierkornflocken
- 100 g Datteln, entsteint (Softfrüchte)
- 70 g getrocknete Cranberrys
- 60 g getrocknete Pflaumen, entsteint
- 50 g Rosinen
- 40 g Butter, weich
- 20 g Honig, flüssig
- 3 EL Sesam zum Wälzen
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 232 kJ / 55 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Energiebällchen
30 min
Energie-Kugeln
1 Std. 20 Min
Dattelmus als Brotaufstrich
10 Min
Energyballs
25 Min
Hirseflockenbrei mit Erdbeer-Pfirsich
15 Min
Dinkelbrei mit Apfel
25 Min
Frühstücksmuffins
45 min
Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren
50 min
Grundrezept Vollmilch-Getreide-Brei (für den 7. bzw. 8./9. Monat)
20min
Grundrezept Getreide-Obst-Brei
20min
Grundrezept Gemüse-Kartoffel-Getreide-Brei
30 min
Vollkorn-Bananenbrot
2h