Geräte und Zubehör
Frittata z jarmużem i ziemniakami
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porcje
Zutaten
-
70 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
-
250 g ziemniaków pokrojonych w 1,5 cm kostkę
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
6 jajek
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
12 g
Brennwert
911 kJ /
218 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
2.2 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
JARMUŻ
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 Min
Pasztet z brukwi
2 Std. 5 Min
Topinambur po prowansalsku
50 Min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 Min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1 Std. 45 Min
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1 Std. 10 Min
Risotto z jarmużem
50 Min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 Min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 Std. 35 Min
Smoothie z botwinki
30 Min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1 Std. 40 Min
Quiche z brokułami i kalafiorem
1 Std. 50 Min