Frozen Fruit Breakfast Smoothie

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 glasses

Zutaten

bananas (approx. 150 g), cut in pieces
2
frozen fruit mixed (e.g. blueberries, mango, cherries)
320 g
milk
800 g
seeds (e.g. sunflower, pumpkin, chia), to taste
2 - 4 Tbsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Natrium 109.4 mg

Eiweiß 9.2 g

Brennwert 1039.3 kJ / 248.4 kcal

Fett 10.1 g

Ballaststoffe 3.4 g

gesättigte Fettsäuren 4.6 g

Kohlenhydrate 33.7 g

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