Fitness-Salat

Fitness-Salat

4.4 676 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 Portion

Zutaten

Pinienkerne
2 EL
2 EL Sonnenblumenkerne
Kohlrabi Bio, in Stücken, und 4 Kohlrabiblätter
100 g
Möhre Bio, in Stücken, und 2 Stängel Möhrengrün
70 g
Schalotte halbiert
1
Apfel klein, geviertelt
1
Rapsöl
10 g
Apfelessig
10 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 8 g

Brennwert 1371 kJ / 328 kcal

Fett 21 g

Ballaststoffe 7.3 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Nur für mich! 11 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Brokkolisalat mit Pinienkernen

10min

Blumenkohl-Rotkohl-Salat

25min

Weißkohlrohkost

10min

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

40min

Fitness-Salat

10min

Blumenkohl-Cashew-Salat

45min

Zucchini-Minz-Salat

10min

Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse

15min

Schneller Gemüsesalat

10min

Kohlrabi-Radieschen-Salat

10min

Möhrensalat mit Erdnüssen

10min

Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat

10min