Zum Hauptinhalt springen Suchen
Fitness-Salat

Fitness-Salat
4.4 675 Bewertung
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
1 Portion
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • Pinienkerne
    2 EL
    2 EL Sonnenblumenkerne
  • Kohlrabi Bio, in Stücken, und 4 Kohlrabiblätter
    100 g
  • Möhre Bio, in Stücken, und 2 Stängel Möhrengrün
    70 g
  • Schalotte halbiert
    1
  • Apfel klein, geviertelt
    1
  • Rapsöl
    10 g
  • Apfelessig
    10 g
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 8 g
Brennwert 1371 kJ / 328 kcal
Fett 21 g
Ballaststoffe 7.3 g
Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Nur für mich! 11 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Detox-Salat

4.1(1.3K)

10 Min

Schneller Gemüsesalat

4.3(546)

10 Min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8(9.4K)

10 Min

Blumenkohl-Rotkohl-Salat

3.4(72)

25 Min

Curry-Möhren-Nudelsalat

3.7(571)

35 Min

Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat

3.5(55)

3 Std. 45 Min

Fitness-Salat

4.6(5.2K)

10 Min

Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat

4.7(1.2K)

10 Min

Blumenkohl-Cashew-Salat

3.8(428)

45 Min

Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse

4.1(549)

15 Min

Pesto-Coleslaw

4.0(67)

40 Min

Kohlrabi-Radieschen-Salat

4.4(867)

10 Min