Geräte und Zubehör
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 doses
Zutaten
-
alecrim só as folhas2 ramos de
-
tomilho só as folhas2 ramos de
-
salsa só as folhas3 ramos de
-
dentes de alho2
-
cebolo cortado em pedaços70 g
-
limão só a raspa1
-
sumo de limão10 g
-
tomate seco, em óleo escorrido100 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta branca½ c. chá de
-
cuscuz220 g
-
4 lombos de salmão, fresco s/ pele (125 g unid. aprox.)lombos de salmão fresco s/ pele (125 g unid. aprox.)4
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
água500 g
-
azeite10 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
805.6 mg
Eiweiß
43 g
Brennwert
2682.7 kJ /
641.2 kcal
Fett
25.2 g
Ballaststoffe
9.4 g
gesättigte Fettsäuren
5.4 g
Kohlenhydrate
64.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Salmão
10 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Favas com coentros e ovos escalfados
1 Std. 5 Min
Arroz de caril com peixe fumado - kedgeree
30 Min
Noodles com caril de camarão e manga
25 Min
Salteado de camarão com cogumelos e couve
20 Min
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1 Std.
Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã
50 Min
Caril de pescada
25 Min
Espirais de curgete com bolonhesa de peru
40 Min
Empadão de couve-flor
1 Std. 35 Min
Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã
30 Min
Penne com húmus e atum
30 Min
Robalo a vapor com molho de lima
35 Min