Granola kokosowa

Granola kokosowa

4.8 40 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

1300 g

Zutaten

100 g rodzynek, złotych
100 g płatków kokosowych
100 g wiórków kokosowych
150 g ananasa, suszonego pokrojonego na kawałki
100 g soku jabłkowego
100 g miodu wielokwiatowego
50 g oleju kokosowego
300 g płatków owsianych górskich
100 g płatków jęczmiennych
50 g siemienia lnianego złotego
50 g migdałów, ze skórką
50 g migdałów, w płatkach
50 g orzechów nerkowca

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 100 g

Eiweiß 7.8 g

Brennwert 7.4 kJ / 394.1 kcal

Fett 22.6 g

Ballaststoffe 8.8 g

Kohlenhydrate 48.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

NAJLEPSZE GRANOLE 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową

1 godz.

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

2 godz. 45 min

Ryżowo-kokosowe kulki (arancini) nadziewane suszonymi śliwkami

1 godz. 20 min

Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym

1 godz. 20 min

Cappellacci z dynią

2 godz.

Chrupki z ciecierzycy

13 godz. 45 min

Granola czekoladowo-wiśniowa

1 godz. 45 min

Litewskie bliny pszenno-owsiane

1 godz. 10 min

Gnocchi z masłem orzechowo-szałwiowym

1 godz. 30 min

Granola truskawkowo-miętowa

1 godz. 45 min

Granola podstawowa

1 godz. 45 min

Żytnie chlebki z bananem

1 godz. 55 min