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Bol Tahıllı Kraker

Bol Tahıllı Kraker
4.9 45 Bewertung
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
35 adet
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Zutaten

  • un gerekirse serpmek için ekstra un
    250 g
  • ay çekirdeği içi
    25 g
  • kabak çekirdeği içi
    25 g
  • keten tohumu
    25 g
  • susam tohumu, herhangi bir renk
    15 g
  • haşhaş tohumu
    5 g
  • zeytinyağı
    50 g
  • tuz
    1 tk
  • kabartma tozu
    1 tk
  • su
    100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adet

Eiweiß 1.5 g
Brennwert 220 kJ / 53 kcal
Fett 2.8 g
Kohlenhydrate 5.2 g

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