Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.6 8 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 50 Min

15 dilim

Zutaten

çavdar unu
250 g
tam buğday unu
250 g
su ılık
480 g
taze maya ufalanmış
25 g
keten tohumu
40 g
kabak çekirdeği içi
40 g
ay çekirdeği içi
40 g
tuz
10 g
tereyağı kalıbı yağlamak için

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dilim

Natrium 266.9 mg

Eiweiß 5.4 g

Brennwert 663.2 kJ / 158.5 kcal

Fett 3.4 g

Ballaststoffe 3.9 g

gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 27.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Fırından Ekmekler 20 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları

Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları

2h 30min

Buharda Tahıllı Ekmek

Buharda Tahıllı Ekmek

2h

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

15min

Ceviz ve Havuçlu Ekmek

Ceviz ve Havuçlu Ekmek

2h

Çavdarlı Yassı Ekmek

Çavdarlı Yassı Ekmek

2h 10min

Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek

Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek

1h 35min

Portekiz Ekmeği (Pão de água)

Portekiz Ekmeği (Pão de água)

2h 50min

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

5h

Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği

Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği

1h 20min

Yoğurtlu Ekmek

Yoğurtlu Ekmek

3h

Cevizli Pratik Ekmek

Cevizli Pratik Ekmek

45min

Karabuğdaylı Ekmek

Karabuğdaylı Ekmek

2h 30min