Kompatible Versionen
Ensalada de lentejas con reducción de balsámico
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Reducción de balsámico
- 160 g de vinagre balsámico
- 1 cucharadita de azúcar
- 50 g de aceite de oliva
- 4 ramitas de tomillo fresco, solo las hojas
Lentejas
- 1500 g de agua
- 100 g de lentejas de 4 mm
- 1 cucharadita de sal
Armado
- 500 g de tomate cortado en rodajas
- 300 g de queso fresco cortado en rodajas
- 30 g de berros
- sal a gusto
- pimienta negra recién molida,a gusto
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1104 kJ / 264 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 15 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada detox
5min
Salsa de tomate estilo italiano
35 Min
Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano
1 Std. 45 Min
Puré de papas al estilo Argentino
50 Min
Ensalada de rabanitos y repollo
Keine Bewertungen
Leche de coco
Keine Bewertungen
Crema batida
10 min
Pan alto en proteínas
9 godz.
Sopa de calabaza y cúrcuma
35 Min
Crema de verduras con huevo pochado
50 Min
Salmón con arroz y salsa de mostaza
35 Min
Cebolla caramelizada
45 Min