Joghurtfrischer Apfel-Trauben-Drink

Joghurtfrischer Apfel-Trauben-Drink

4.0 29 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 Gläser

Zutaten

Haferflocken
1 EL
Apfel geviertelt
1
Traubensaft
200 g
Joghurt, 1,5% Fett
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Eiweiß 3 g

Brennwert 628 kJ / 151 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 29 g

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