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All-In-Salat
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Joghurt, 1,5% Fett100 g
-
Balsamico, hell20 g
-
Olivenöl20 g
-
Petersilie abgezupft5 Stängel
-
Senf10 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Schinken, gekocht in Stücken (3 cm)60 g
-
Gouda in Stücken (3 cm)60 g
-
Zucker½ TL
-
Salatherzen (à ca. 100 g), in groben Stücken2
-
Eier gekocht, geviertelt3
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
27 g
Brennwert
1733 kJ /
414 kcal
Fett
30 g
Ballaststoffe
1.8 g
Kohlenhydrate
10 g
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