All-In-Salat

All-In-Salat

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 Portionen

Zutaten

Joghurt, 1,5% Fett
100 g
Balsamico, hell
20 g
Olivenöl
20 g
Petersilie abgezupft
5 Stängel
Senf
10 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
½ TL
Schinken, gekocht in Stücken (3 cm)
60 g
Gouda in Stücken (3 cm)
60 g
Zucker
½ TL
Salatherzen (à ca. 100 g), in groben Stücken
2
Eier gekocht, geviertelt
3

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 27 g

Brennwert 1733 kJ / 414 kcal

Fett 30 g

Ballaststoffe 1.8 g

Kohlenhydrate 10 g

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