Salada de lentilhas com vinagrete de coco

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

4.3 4 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

8 doses

Zutaten

Lentilhas

lentilhas verdes
400 g
hortelã só as folhas
10 g
salsa
10 g
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g
sal
1 c. chá de
cebolo (spring onion)
100 g
tomate-cereja cortado em metades
400 g

Vinagrete

gemas de ovo
4
leite de coco
200 g
curcuma em pó
1 c. chá de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
sal
½ c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 16 g

Brennwert 1054 kJ / 252 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 7 g

Kohlenhydrate 27 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Revista Fevereiro 2018 26 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Mousse de chocolate vegan

2 Std. 15 Min

Tarte de couve-flor e queijo

50 Min

Crepes de alho-francês, cogumelos e bacon

1 Std. 45 Min

Baba ghanoush em pão pita com borrego

1 Std. 50 Min

Risoto de cevadinha com nabiças e espargos

1 Std. 10 Min

Ravioli com ovo de codorniz e molho de curgete

1 Std.

Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte

30 Min

Sopa marroquina de cenoura

40 Min

Sopa fria de tomate e pêssego

40 Min

Salada de espargos e lentilhas

1 Std.

Tabule com bulgur

30 Min

Hambúrgueres de noz e feijão

1 Std. 45 Min