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Chicken with Bell Peppers in Beer Sauce
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
shallots cut into pieces4 oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
red bell peppers cut into pieces (½ in.)12 oz
-
yellow bell peppers cut into pieces (½ in.)12 oz
-
all-purpose flour2 oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
chicken tenders, air-chilled32 oz
-
stout beer7 oz
-
honey1 oz
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
52 g
Brennwert
1908 kJ /
456 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
34 g
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