Piza integral de legumes

Piza integral de legumes

4.1 8 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

8 doses

Zutaten

Massa

água
250 g
açúcar
1 c. chá de
azeite
25 g
fermento de padeiro fresco
20 g
2 c. chá de fermento de padeiro seco
farinha integral mais q.b. p/ polvilhar
400 g
sal
1 c. chá de

Cobertura

queijo mozarela (até 30% de gordura)
70 g
azeite
20 g
cebola
50 g
tomate maduro
300 g
sal
1 pitada de
açúcar
1 c. chá de
manjericão
10 folhas de
cebola roxa cortada em rodelas
120 g
tomate-chucha cortado em rodelas
120 g
tomate-cereja amarelo cortado em quartos
120 g
cogumelos frescos laminados
120 g
requeijão (até 30% de gordura)
70 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 9 g

Brennwert 1192 kJ / 285 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 47 g

Kohlenhydrate 42 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Sopas e pratos principais 31 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Piza vegetariana

1 Std. 45 Min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1 Std.

Lasanha vegetariana

1 Std. 15 Min

Tarte vegetariana

1 Std.

Piza de inverno

8 Std.

Millet com legumes e molho tahini

45 Min

Crepes de trigo-sarraceno

15 Min

Cogumelos recheados com quinoa

1 Std.

Calzone de legumes

1 Std.

Quiche de legumes e tomate-cereja

1 Std.

Pãezinhos de cereais

2 Std.

Pão de centeio e aveia

1 Std. 30 Min