Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

3.7 15 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

2 doses

Zutaten

Bebida de linhaça

sementes de linhaça
30 g
tâmaras medjool s/ caroço
70 g
70 g tâmaras
água
750 g

Papas de aveia com alfarroba

flocos de aveia finos
70 g
farinha de alfarroba
20 g
banana cortada em rodelas
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 10 g

Brennwert 1701 kJ / 407 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 12 g

Kohlenhydrate 74 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Bimby Verdes e Alternativas 60 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Lasanha de abóbora, alheira e grelos

1 Std. 20 Min

Lasanha caprese

50 Min

Crepes de pescada

1 Std. 15 Min

Soja à Florentina

50 Min

Piza de salmão fumado e agrião

1 Std. 30 Min

Camarão crocante com puré de brócolos e tomate

45 Min

Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

45 Min

Piza integral de legumes

1 Std.

Curgete com camarão e pesto de ervilhas

25 Min

Empadão de pato com alheira

1 Std. 50 Min

Salada de quinoa em folhas de alface

30 Min

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

45 Min