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Batido de figo e mel

Batido de figo e mel
4.6 7 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
5 doses
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Zutaten

  • maçãs (240 g aprox.) cortadas em quartos
    2
  • figos cortados em quartos, previamente congelados
    150 g
  • iogurte grego
    250 g
  • água
    150 g
    150 g leite
  • mel mais q.b. p/ guarnecer
    1 c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 25.6 mg
Eiweiß 4.1 g
Brennwert 451.2 kJ / 107.9 kcal
Fett 2.9 g
Ballaststoffe 2.6 g
gesättigte Fettsäuren 1.7 g
Kohlenhydrate 18.6 g

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