Sándwich de espárragos y atún

Sándwich de espárragos y atún

4.4 63 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 raciones

Zutaten

1 huevo duro
2 latas de atún en aceite
6 espárragos blancos (en conserva)
3 rebanadas de pan de molde sin corteza
2 cucharadas de mayonesa
1 pimiento rojo en conserva (en 2-3 tiras)
50 g de hojas baby de ensalada variada

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 21.8 g

Brennwert 1326 kJ / 317 kcal

Fett 18.8 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 15.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Espárragos blancos y verdes 12 Rezepte
Spanien

Revista Thermomix nº 139 36 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Presa ibérica con torta del Casar

30 Min

Patatas rellenas con níscalos

1 Std. 25 Min

Arroz con costra

45 Min

Guiso de patatas con mejillones

30 Min

Menú: Patatas con almejas y calamares. Lubina con coliflor y salsa de puerros. Flan de café

1 Std. 10 Min

Pochas guisadas con pato

1 Std. 10 Min

Pierna de cordero lechal asada con piquillos y patatas

1 Std. 40 Min

Chicharros al horno con patatas y pimientos

1 Std. 5 Min

Gratinado de bacalao y bechamel

50 Min

Gazpacho de mero

1 Std. 10 Min

Caldereta de dorada

40 Min

Patatas con mejillones

30 Min