Creme de beterraba com laranja

Creme de beterraba com laranja

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

6 doses

Zutaten

cebola cortada em pedaços
200 g
cenoura cortada em pedaços
350 g
azeite
20 g
beterraba cozida
400 g
água
700 g
sumo de laranja
100 g
tofu mais q.b. p/ servir
100 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 125 mg

Eiweiß 3.5 g

Brennwert 479.5 kJ / 114.6 kcal

Fett 4.3 g

Ballaststoffe 4.3 g

gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 17.1 g

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