No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

4.5 12 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

15 portions

Zutaten

pitted dates e.g. deglet noor
5 oz
sweetened dried cranberries
5 oz
raw pecans
5 oz
shredded coconut, unsweetened
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
salt
1 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 2 g

Brennwert 619 kJ / 148 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 3 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Five Ingredients 10 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Jalapeño and Lime Chicken Burger with Corn Smash

1h 15min

Herb Leek Phyllo Triangles

1h 20min

Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5)

30min

Cauliflower Pockets and Red Cabbage Salad

45min

Pineapple Chicken Malvani Curry

30min

Spaghetti Carbonara Pie

1h 50min

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

40min

Coconut Rice Salad

1h

Chocolate Pistachio Bars

20min

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

1h

Texas White Bean Salad

15min

Almond Butter and Jam Overnight Oats

4h 20min