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No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars
4.5 12 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
15 portions
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Zutaten

  • pitted dates e.g. deglet noor
    5 oz
  • sweetened dried cranberries
    5 oz
  • raw pecans
    5 oz
  • shredded coconut, unsweetened
    2 oz
  • pumpkin seeds
    2 oz
  • salt
    1 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 2 g
Brennwert 619 kJ / 148 kcal
Fett 9 g
Ballaststoffe 3 g
Kohlenhydrate 17 g

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