Geräte und Zubehör
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
2 porcje
Zutaten
-
woda osolona, do gotowania makaronu
-
100 g makaronu pełnoziarnistego
-
20 g cebuli szalotki
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g marchewki
-
20 g korzenia selera
-
180 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
200 g wody
-
½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
60 g krewetek, surowych, obranych
-
oliwa z oliwek ilość do dekoracji
-
2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
18 g
Brennwert
1987 kJ /
475 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
9 g
Kohlenhydrate
50 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
W CIĄGŁYM RUCHU
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 Min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 Min
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1 Std. 25 Min
Ziołowa frittata z ricottą
55 Min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1 Std.
Dip z karczochów i tofu
5 Min
Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem
40 Min
Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami
45 Min
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35 Min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 Min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1 Std. 40 Min
Sałatka z ciecierzycy
25 Min