Riso basmati e seitan con citronette al limone

Riso basmati e seitan con citronette al limone

4.5 4 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

Citronette al limone

40 g olio extravergine di oliva
40 g di succo di limone, spremuto fresco
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe

Riso basmati con seitan

200 g di riso basmati (cottura 10-12 min)
700 g di acqua
1 cucchiaino di sale
3 cucchiai olio extravergine di oliva
200 g di seitan a listarelle (3 cm)
10 pomodorini in quarti
15 g di semi di papavero

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 16.9 g

Brennwert 1640 kJ / 392 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoffe 3.8 g

Kohlenhydrate 44.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Seitan 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 Min

Insalata di lenticchie beluga e tofu con dressing al lampone; yogurt alla stracciatella (Bimby Friend)

40 Min

Pranzo probiotico multicolor

35 Min

Goulash di soia con gnocchi (vegan)

1 Std. 30 Min

Zuppa di uova e tofu

55 Min

Tzatziki (senza lattosio)

12 Std. 20 Min

Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra

20 Min

Polpette di soia

55 Min

Tofu al cartoccio con verdure

40 Min

Cous cous di cavolfiore e verdure raw

20 Min

Patate dolci ripiene (vegan)

1 Std. 50 Min

Carbonara di seitan

40 Min