Lombos de bacalhau com molho verde

Lombos de bacalhau com molho verde

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

2 doses

Zutaten

lombos de bacalhau demolhado (600 g aprox.)
2
salsa
20 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
azeite mais q.b. p/ untar
20 g
vinho branco
40 g
água
200 g
caldo de peixe caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de peixe
amido de milho
¾ c. sopa de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 18294.1 mg

Eiweiß 164.8 g

Brennwert 3784.6 kJ / 904.6 kcal

Fett 16.4 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 2.7 g

Kohlenhydrate 10.7 g

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