Curry-Ketchup

Curry-Ketchup

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

900 Gramm

Zutaten

Zwiebeln (200 g), halbiert
4
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
3 EL
Tomatenmark
200 g
Curry mittelscharf
3 - 4 EL
brauner Zucker
60 g
Salz
1 EL
Pfeffer
4 Prisen
Apfelessig
80 g
Apfelsaft
900 g
Cayenne-Pfeffer
1 Prise

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 Gramm

Natrium 829 mg

Eiweiß 2 g

Brennwert 749 kJ / 179 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 4.1 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 33 g

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