Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
6 doses
Zutaten
-
salsa15 g
-
azeite150 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
sumo de lima35 g
-
água600 g
-
leite de coco400 g
-
arroz jasmine350 g
-
filetes de peixe-espada700 g
-
lima só a raspa1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
887.5 mg
Eiweiß
29 g
Brennwert
3092.1 kJ /
739 kcal
Fett
42.3 g
Ballaststoffe
1.2 g
gesättigte Fettsäuren
14.7 g
Kohlenhydrate
51.9 g
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Revista Julho 2017
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Portugal
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