Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Ovos escalfados com grão e nabiças
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
6 doses
Zutaten
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
colorau1 c. chá de
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
tomate em pedaços400 g
-
nabiças cortada em pedaços200 g
-
grão-de-bico cozido e escorrido200 g
-
ovos6
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
560.8 mg
Eiweiß
11.3 g
Brennwert
877.3 kJ /
209.7 kcal
Fett
11.8 g
Ballaststoffe
4.6 g
gesättigte Fettsäuren
2.6 g
Kohlenhydrate
15.8 g
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