Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

4.3 20 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 portions

Zutaten

120 g de flocons d'avoine
400 g de boisson à l'avoine

400 g de lait de soja
2 c. à soupe de miel
200 g de mélange de fruits frais en morceaux (2-3 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 6 g

Brennwert 1619 kJ / 387 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 8 g

Kohlenhydrate 80 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Cookidoo® A table 2021 10 Rezepte
Benelux

Tout vitalité 10 Rezepte
Benelux

Tout vitalité 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Salade de quinoa

40 Min

Pâtes en sauce épicée aux carottes et aux noix de cajou

20 Min

Smoothie énergétique

10 Min

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

2 Std. 30 Min

Porridge à l'amande

10 Min

Crème de bettes

35 Min

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

1 Std.

Porridge aux fruits et à la cannelle

15 Min

Taboulé au quinoa et au thon

40 Min

Nouilles sautées aux légumes

30 Min

Salade arc-en-ciel expresse

10 Min

Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte

40 Min