Geräte und Zubehör
Salată de alac și pui
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 porții
Zutaten
-
apă500 g
-
sare plus după gust1 linguriță
-
alac150 g
-
ardei grași roșii tăiați cuburi (cca. 0,5 cm)200 g
-
piept de pui, cu sau fără piele tăiat fâșii (cca. 5 x 1 cm)300 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
piper măcinat plus după gust2 prize
-
migdale crude40 g
-
șalote40 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. coriandru, pătrunjel), doar frunzele4 - 5 fire
-
20 g oțet balsamicoțet din vin20 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (optional)20 g
-
rucola60 g
-
20 g nuci, întregisemințe de pin, crude20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
19 g
Brennwert
1224 kJ /
292 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
5 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40 Min
Ossobuco gătit lent cu risotto cu șofran
4 Std. 30 Min
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30 Min
Salată Cobb
1 Std.
Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ
1 Std. 15 Min
Stir-fry cu ciuperci
55 Min
Hrișcă cu ciuperci
25 Min
Supă cu ciuperci shiitake
35 Min
Cotlet de porc în saramură de cidru cu dressing de mere
2 Std. 20 Min
Nachos cu chilli și brânză
40 Min
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5 Std. 15 Min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50 Min