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Schweinefilet im Päckchen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 1 Std.
10 Portionen
Zutaten
-
Knoblauchzehen4
-
Olivenöl40 g
-
Lauch in Streifen150 g
-
Karotten in Streifen150 g
-
feinkörniges Salz nach Belieben1 Prise
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Belieben1 Prise
-
Weisswein100 g
-
Paprika1 EL
-
Schweinefilets (ca. 4 Filets)1600 g
-
Wasser1000 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
8 g
Brennwert
585 kJ /
140 kcal
Fett
10 g
Kohlenhydrate
2 g
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