Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 ½ Birnen, ca. 180 g, in Stücken
- 150 g Gurken, in Stücken
- 50 g Kopfsalat, Blätter
- ½ Zitrone, entkernt, enthäutet
- 1 - 2 EL Agavendicksaft, je nach Geschmack
- 250 g Wasser, gekühlt
- 3 Eiswürfel
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Brennwert
- 250 kJ / 60 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vanille-Schoko-Proteinshake
10min
Beeren-Smoothie
5min
Mango-Joghurt-Shake
10min
Broteintopf mit Zwiebeln und Tomaten
20 Min
Energy Smoothie
10min
Porridge mit frischen Früchten
15 Min
Mango-Cayenne-Juice
15 Min
Energy Drink 'Casablanca'
10min
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10min
Süsser Randen-Smoothie
15 Min
Orange-Detox-Smoothie
15 Min